昨日は、ほとんど眠ることが出来なくて今日はあまり体調が良くない。今電車の中であるが、少し緊張している。眠いので、日記を書いて気を紛らわしている。何を書きたいのか分からなくなってしまった。本を読むことが出来ないので、目を閉じてみよう！

今日もデイケアに参加した。なかなか疲れが取れない日々が続いている。今日の睡眠もばっちりだったのに、朝が辛くて起きるのに時間がかかってしまって、就労移行に行く時間までに身支度が終わらない・・・来週の面談のことでも緊張がある。毎日の家事との両…

今日もデイケアのメンバーから就労移行に来て欲しくないと言われた。とても不快に思い、腹も立った。自分が先に進もうとしているのになかなか上手くいかないものである。しかしながら、これに屈することなく決断しようと思う。自分の大事な時期なので、感情…

今日の体験利用の後、手続きの話になりました。通うことに決めました。しばらくは時間が空きますがデイケアに通いしばらく休養しながら、万全の体調で面談に望みたいと思います。いよいよ就労移行に通う時期が来て大変嬉しく思います。今週の土曜日は、カウ…

今日は、まだ午前９時５分ですが、早速タイピング実践のためにブログを書くことにしました。明日は、就労支援体験利用の最終日なのでとても楽しみでもあるし、不安でもある。緊張している。しかしながら、明日の体験で、僕はきめようと思っている。H氏の発言…

休みではあったが、家事をこなして充実した時間だった。タイピングも練習した。

もはや戦局最後の敢闘に直面セリ！

今日は診察に行ってきました！そしてデイケアに午後から参加しました！疲れたけど、充実した一日だった。診察のペースを伸ばしてもらうの忘れてしまった。

昨日はぐっすり眠れた。気持ちよくデイケアに行けて天気も良くて、ウォーキングのプログラムもすっきりした。今日は、下町ロケットのドラマを観てから寝ようと思うが、これが吉と出るか凶と出るかはわからない・・・ 高揚して眠れなくなるかもしれないが、楽…

今日から就労移行支援の体験が始まった。とても緊張して昨日は眠れなかった。体験では、タイピングのスキルチェックを行いました。とても時間がかかってしまいました。今週の金曜日は、午前中から体験利用が入っているので、頑張ってみようと思います。あと…

今日は、家のことを主にしました。ですので、映画や読書ができませんでした。就労移行支援の体験利用が来週から始まるので、楽しみです。だけど不安や緊張もあります。 今日は、体調も気分も普通で、勢いに乗ることもなく、かといって塞ぎ込むこともなく淡々…

今日は、お昼頃から天気が良くて気持ちよかった。午後は畑仕事をして気持ちの良い汗をかいた。明日は就労支援の見学があるので、早く休もうと思います。

今日は、就労移行支援の見学に行ってきました。通ってみないとわからないなというような印象を受けました。そして、別の事業所にも電話をし、見学の予約をしました。あちこち見学や電話をしたり、考えたり悩んだりしており、疲れがでました。夜は考えずに、…

一昨日カウンセリングに行ってきました。とても緊張しましたが、昨日緊張が取れてきて、一日中寝ていました。昨日のドラマ下町ロケットはとてもよかったので、元気が出ました。その興奮が冷めやらず、今日のデイケアは、寝不足でした。明日もあるので早く休…

やはりまたイライラが出てきてしまった。 自分の頭の中でネガティブな感情がいっぱい出てきてしまった。 良い人なのに、悪いところばかり目について、あとは自分の想像でその人の悪いことを膨らませてしまい余計に、嫌いな人物、自分にとって腹の立つ人物と…

今日で一週間終わりました。週五日間無事にデイケアに通いきることができました。 ストレスだらけで緊張してますが、明日カウンセリングですので、吐き出して来ようと思います。今日は畑仕事をしてとても気持ちが良かったです。来週就労移行の見学があるので…

今日はデイケアの外出プログラムだった。大変疲れたが気持ちよかった。 しかしながら、最近はイライラすることが多い。なぜなのかはわからないが、些細な他人の言動に腹を立ててしまう。それが人生というものなのだろうか。。。 もはやデイケアからフェード…

今日の気分と体調は、７０％、７５％くらいでした。今日のデイケアは、ウォーキング、カラオケ、スポーツでした。今日も楽しく過ごすことができました。特に異常もなく、平和な一日でした。

今日は、午前中、エアコンのフィルターの掃除をしました。午後は、ウォーキングをしました。そして夕飯は、横浜家系ラーメンを食べに行きました。 今日の気分と体調は、５０％、７０％くらいでした。 とにかく毎日少しでいいので、日記を続けていこうと思い…

今日の体調は、やはり昨日と引き続き怠くて、午後からはほぼボォーっとしながら過ごした。気温差が激しいひが続いているので、体調管理に気をつけて睡眠をとろうと思う。 今日から、ウォーキングデッドシーズン８を鑑賞し始めました。なかなかブログになると…

今度は、スマホを使って投稿してみます。 やはりよく使い方が分からない(笑)

使い方がよくわからないが、とりあえず始めることができたのでよかったです。 デイケアに通い始めてちょうど一年経ちました。パソコンの使い方もよくわからないので、とても今目が痛くなってきたので、少し休憩します。 支離滅裂な文章ですね・・・笑

今までずっと自分で購入したノートに日記を書いてきた。主に病状や、自分の心の中にできたことを書いてきました。これからは、ブログに記していこうと思いついたので、始めて行こうと思います。よろしくお願いします。